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SHILAJIT PUR
Jan
Qu’est ce que la shilajit ?
Le Shilajit (parfois appelé « larmes de l’Himalaya » ou « or noir ») est une substance résineuse naturelle récoltée principalement dans les hautes montagnes de l’Himalaya, de l’Altaï et du Caucase.
Utilisé depuis des millénaires dans la médecine Ayurvédique (indienne), son nom en sanskrit signifie « conquérant des montagnes et destructeur de faiblesse ».
- Comment se forme-t-il ?
Il ne s’agit ni d’une plante, ni d’un minéral pur, mais d’un exsudat organique. Il résulte de la décomposition très lente (sur des siècles) de matières végétales et de micro-organismes piégés dans les roches. Sous l’effet de la chaleur en été, cette résine noire ou brune suinte des parois rocheuses entre 1 000 et 5 000 mètres d’altitude. - Une composition unique
Le Shilajit est considéré comme un super-aliment en raison de sa densité nutritionnelle exceptionnelle :
- Acide fulvique : Son composant principal (environ 15 à 60 %), qui aide à transporter les nutriments directement dans les cellules.
- Plus de 85 minéraux : Sous forme ionique (très assimilable), incluant le magnésium, le fer, le zinc et le sélénium.
- Antioxydants : Des dibenzo-alpha-pyrones qui protègent les cellules contre le vieillissement.
- Les bienfaits supposés
Bien que la science moderne continue d’étudier ses effets, il est traditionnellement utilisé pour :
Adaptogène : Il aide l’organisme à mieux gérer le stress physique et émotionnel.
Énergie et Vitalité : Il stimule la production d’ATP (l’énergie cellulaire), réduisant ainsi la fatigue chronique.
Fonction Cognitive : L’acide fulvique pourrait aider à prévenir l’accumulation de certaines protéines liées à la maladie d’Alzheimer.
Soutien Hormonal : Chez l’homme, certaines études suggèrent une augmentation du taux de testostérone et de la fertilité.
